保育園入園前にやっておけばよかった3つのこと【完母・断乳なしでも大丈夫】
gonjirou0415結論
母乳育児中で０歳児クラス入園前は、以下の3つを練習しておくとかなり楽になります。
- コップ飲み
- スプーンでの水分補給
- 離乳食の進行
どれか1つでもできると、哺乳瓶練習がうまくいかなくても「水分が取れない問題」はほぼ回避できます。
体験談｜断乳できないまま入園して困った話
私は断乳できないまま保育園に入園しました。家では哺乳瓶からミルクを飲んでいたのに、保育園では哺乳瓶拒否するという事態に・・・
結果どうなったかというと、
- 日中ほぼ水分を取れない
- 保育園で飲まない
- 飲まなくても園で普通に遊んでいるけど、栄養状態が不安定になる
という状態になり、育休を延長することになりました。
当時は
「保育園では飲むでしょ」「園の先生も大丈夫だって言ってるし・・」
と軽く考えていたのですが、完全に見通しが甘く、子供にかわいそうなことをしてしまいました。
だからこそ、これから入園する方には
同じ失敗をしてほしくないと思っています。
なぜ断乳しなかったのかについては別記事にまとめています。
保育園入園前に練習しておくべき3つのこと
① コップ飲みの練習
なぜ必要か
保育園では、哺乳瓶で飲めない子はコップでの水分補給に移行するようです。
つまり、事前に練習しておくと、保育園にも子供にも負担をかけなくて済む！
いつから始める？
目安は2月中旬〜遅くても1ヶ月前です。
ここを逃すと、焦りながら練習することになります。
実体験
我が家は約1ヶ月でコップ飲みができるようになりました。
最初はこぼしまくりですが、
- 毎日少量ずつ
- 成功体験を積む
これだけで普通にできるようになります。
おすすめグッズ（ここで導線）
我が家で使ったのは
リッチェル コップでマグ ドリンクマスターセット
- メモリ付きで飲んだ量が分かる
- 練習用にちょうどいい量が入る
入園前は「どれくらい飲めたか」が不安になるので、かなり助かりました。
👉 我が家で実際に使っていたものです。気になる方は一度チェックしてみてください。
② スプーンで水分を飲む練習
なぜ必要か
コップが難しい場合でも、スプーンなら飲める子は多いです。
つまりこれは、
- コップの代替手段
- 最低限の水分確保手段
になります。
月齢が低い場合
まだコップが難しい場合は、
- スプーンで水・お茶をあげる
- 離乳食と一緒に水分を取る
これで十分だそうです。
ポイント
スプーン練習はそのまま離乳食の進みやすさにも直結します。
③ 離乳食をしっかり進めておく
なぜ重要か
ここ、かなり重要です。
理由はシンプルで、
食事から水分・栄養を取れるようになるからです。
つまり、
- 飲めなくても食べられればOK
という状態を作れます。
考え方
- 水分＝飲むもの
ではなく - 水分＝食事からも取るもの
と先生に教えてもらって一気に気持ちが楽になりました。
図解｜入園前にやること3ステップ
👉 ポイント
「全部完璧じゃなくていい、1つでもできればOK」
練習のタイムライン（4月入園の場合）
目安スケジュール
- 1月：離乳食を月齢通りに食べれるように調整
- 2月中旬：コップ練習開始
- 3月：慣らし・仕上げ
- 4月：入園
私は３月の入園前個人面談で、保育園では飲まない子もいると聞いて焦りました。そこからコップのみの練習を始めましたが、４月中には完全にできるようにならず、育休延長に至りました。
ステップアップ用アイテム（導線②）
コップ飲みに慣れてきたら、次のステップとして
ミラクルカップ もおすすめです。
- こぼれにくい
- 外出でも使いやすい
「飲めるようになった後」に使うとかなり楽になります。
まとめ
- コップ飲み
- スプーン飲み
- 離乳食
この3つのうち、どれか1つでもできればOKです。
ただし、
- 子どもの性格
- 発達スピード
によって差はかなりあります。
なので
「できてない＝ダメ」ではなく、
できることが一つでもあると、ママも赤ちゃんも安心して入園を迎えられると思います。
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最後に
入園前って、やることが多くて正直しんどいですよね。
私もかなり焦りましたし、慣らし保育が本当にうまくいくのか、ずっと不安でした。
仕事が始まると、今みたいにゆっくり子どもと過ごす時間もこれで最後なのかも…と思うと、余計に気持ちが落ち着かなかったのを覚えています。
でも、今回の3つだけ押さえておけば
水分問題はほぼ回避できます。
少しでも参考になれば嬉しいです。
